Tomarse unos minutos para obtener una taza de café puede no ser tan mala idea.
Cuando se trabaja en casa, es bueno tener un descanso, posiblemente cada 30 minutos, para mantenerse saludable y minimizar las lesiones en la espalda, los hombros y los brazos, dice Kermit Davis, PhD, experto en ergonomía en la oficina de la Facultad de Medicina de la Universidad de Cincinnati. “Al cuerpo no le gustan las […]
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